Недостаток сна вредит здоровью женщин

Группа специалистов реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил научным работникам зафиксировать, что недостаток сна негативно отражается на состоянии здоровья женщин.

Сотрудники из клинического центра заявили, что нехватка ночного отдыха ухудшает самочувствие у представительниц слабого пола. По словам исследователей, недостаток сна чрезвычайно опасен для организма женщин. В ходе осуществления испытаний врачи заметили, что недосып оказывает влияние на гормональный фон девушек.

Прогестерон, эстроген и тестостерон воздействуют на отдельные участки головного мозга. По мнению исследователей, недосып негативно отражается на деятельности гормонов. Оказалось, что представительницы слабого пола подвержены риску развития сложных заболеваний больше, чем парни.

Вероятность возникновения опасных недугов особенно высока в подростковый период, во время беременности и менопаузы.