Семейные ужины полезны для психического здоровья подростков

Семейные ужины полезны для психического здоровья подростков

Регулярные семейные обеды полезны для психического здоровья подростков, помогая решить проблему запугивания, сообщают канадские исследователи из Университета Макгилла. Они предполагают, что социальный контакт и поддержка, получаемые во время семейных обедов, могут помочь защитить подростков от воздействия онлайн-издевательств через интернет.

Цифры показывают, что в прошлом году 38% молодых людей в Великобритании были подвержены киберзапугиванию. В своем исследовании специалисты опросили более 20000 подростков, измеряя их подверженность киберзапугиванию и традиционным издевательствам (лицом к лицу). Они также попросили подростков рассказать о широком диапазоне других проблем психического здоровья, включая депрессию, тревожность, употребление психоактивных веществ, членовредительство, суицидальные мысли и попытки самоубийства. Исследователи также собрали информацию о том, как регулярно подростки обедали или ужинали вместе со своей семьей.

Результаты показали, что подростки, которые пережили киберзапугивание, от 2,6 до 4,5 раз чаще имели эмоциональные и поведенческие проблемы в отличие от тех, кто пережил традиционные издевательства. Эти проблемы были наиболее распространены среди подростков, которые реже собирались за одним столом со своей семьей – это позволяет предположить, что контакты с семьей уменьшают некоторые из тревожных последствий киберзапугивания.