Повышение уровня холестерина в результате стресса на работе

Известно, что высокий уровень холестерина всегда связывали с неправильным питанием. Употребление «быстрых углеводов», фаст-фуда, сладкого, слишком жирной пищи рано или поздно отразится на здоровье человека. Питаясь правильно, регулярно занимаясь спортом, Вы, безусловно, сохраните свою форму, но этого недостаточно.

Испанские ученые доказали, что еще необходимо внимательно выбирать себе рабочее место. Высокий уровень стресса на работе напрямую влияет на липидный обмен в организме, и при чрезмерно нервной обстановке указанный обмен замедляется. Предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы в большинстве случаев гарантирует «скачки» холестерина.

Такие факторы, как курение, переедание и употребление алкоголя усугубляют ситуацию, увеличивая вероятность возникновения разнообразных хронических заболеваний. Внезапная закупорка сосудов, остановка сердца, инфаркт – и это еще не все, что может случиться, если не следить за своим питанием, режимом дня и эмоциями. Людям, которые задействованы в особо стрессовых профессиях, рекомендовано следить не только за питанием и режимом, но и своевременно проходить медицинские осмотры и контролировать уровень холестерина в крови, дабы избежать опасности возникновения инфаркта.