Незначительный стресс может привести к смерти

Ученые Орегонского университета провели исследование, в рамках которого проанализировали взаимосвязь стресса и здоровья человека. Медики детально изучили, каким образом разные типы стресса могут воздействовать на человеческий организм. Ведь, как известно, в течение своей жизни человек сталкивается с потерей работы, близких и другими жизненными неурядицами.

Исследователи, с целью проведения анализа, выделили два типа стресса: стресс от происхождения значительных событий и стресс, который происходит во время выполнения повседневных действий. В рамках исследования медикам удалось установить, что каждый тип стресса отличается от другого своими последствиями.

Проанализировав влияние стресса на организм человека, исследователи рекомендуют: не реагировать столь эмоционально на периодически возникающие жизненные трудности и препятствия, контролировать свое психическое состояние и со спокойствием преодолевать все жизненные препятствия.

В рамках проведенного исследования специалистам также удалось выяснить следующие факты. Среди тех участников эксперимента, которые в ходе исследования сообщили о незначительных жизненных стрессах, смертность была самой низкой – лишь около трети участников. Тогда как среди тех участников исследования, которые переживали ежедневно сильный стресс, умерли 64,3%.