Люди, которые ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, подвержены меньшим стрессам

Исследователям из Британии удалось на практике получить подтверждение утверждения о том, что люди, которые добираются на работу пешком или на велосипеде, подвергаются меньшему количеству стресса и на протяжении рабочего дня их внимание остается более сконцентрированным по сравнению с коллегами, которые приезжают на работу на автомобиле.

В исследовании, которое провели ученые из Британии, приняли участие 18000 добровольцев, изучение длилось в течение 18 лет. Результаты, которые британцам удалось получить по завершению эксперимента, практически подтвердили, что помимо езды на велосипеде или прогулки по пути на работу, положительным эффектом обладает и передвижение на общественном транспорте.

Ученые утверждают, что когда человек добирается на работу, используя велосипед, общественный транспорт или просто пешком, у него есть время для того, чтобы почитать и расслабиться: «Наше исследование показало, что чем дольше люди проводят в своих машинах, тем хуже становится их психологическое состояние. И соответственно, люди чувствуют себя лучше, если долго идут на работу».