Вибрации могут заменить выполнение тяжелых физических упражнений

Авторы проектов утверждают, что тяжелые физические упражнения можно заменить вибрациями всего тела.

Следует заметить, что вибрации, по словам экспертов, могут оказаться такими же эффективными, как и физические упражнения. Итоги осуществленных исследований опубликованы в журнале под названием Endocrinolog. Сотрудники из клинического центра заявили, что WBV – это уникальная система, позволяющая выполнять упражнения на вибрирующей платформе.

С помощью вибрации мышцы человека расслабляются и сокращаются. Инициатор лабораторных наблюдений, Макги Лоуренс, сообщил, что благодаря осуществлению испытаний ученым удалось доказать эффективность вибраций в борьбе с сахарным диабетом и ожирением.

В процессе реализации опытов были задействованы самцы мышей, которые страдали ожирением. Всех грызунов предварительно распределили в 3 категории. Длительность проектов составила 12 недель. Оказалось, что с помощью WBV животным удалось нормализовать метаболические процессы и снизить вес.