Медики рассказали о простом способе похудения

Научные работники из Соединенных Штатов Америки заявили, что им удалось найти простой метод похудения.

По словам врачей, для того, чтобы избавиться от лишнего веса представителям слабого и сильного пола нужно как можно больше ходить. Следует заметить, что активный образ жизни способствует формированию красивого тела и фигуры. Эксперты из США утверждают, что в процессе проведения испытаний медики задействовали больше 100 респондентов.

Всех добровольцев распределили в три категории. Выяснилось, что мужчины и женщины, которые в течение дня много двигались, смогли избавиться от лишних жировых отложений. По словам ученых, каждому участнику на руку закрепляли прибор, фиксирующий активность человека.

Специалисты настоятельно рекомендуют людям, страдающим ожирением, меньше лежать на кровати и сидеть. Медики советуют больше ходить пешком и заниматься спортом. Это позволит улучшить моторику кишечника, и ускорить метаболизм.