Физические упражнения в пожилом возрасте не так эффективны, как в молодости

Ведущие специалисты из Национального института здоровья Соединенных Штатов Америки реализовали уникальный в своем роде эксперимент.

По словам научных работников, новое исследование позволило врачам доказать, что физические упражнения в пожилом возрасте не так эффективны, как в молодости. Результаты лабораторных наблюдений опубликованы в Medical Хpress. Сообщается, что в экспериментах принимали участие представители сильного пола в возрасте 18-30 лет.

Кроме того, медики задействовали респондентов, возраст которых составлял 55 и более лет. Для определения эффективности спортивных нагрузок специалисты использовали велотренажер. В течение получаса все участники исследований выполняли комплекс физических упражнений.

В этот момент ученые фиксировали, как работают клетки организма респондентов. Оказалось, что спорт в пожилом возрасте менее эффективен, нежели в молодые годы.