Мускулистые спортсмены не должны потреблять больше белка
Традиционно окрепшие мускулистые спортсмены потребляют больше белковых добавок, стимулирующих рост мышц, чем новички, но ученые из Университета Стирлинга говорят, что это не оказывает никакой пользы, если человек не усложняет тренировки