Курение является причиной плохого настроения и депрессии

Учеными доказано, что бросив курить, можно значительно повысить себе настроение. Исследователи уверяют, что отказ от вредной привычки влияет и на людей, испытывающих явные психические расстройства, такие как депрессию и тревожность. Участники исследования соглашаются с таким мнением ученых, говоря, что стали чувствовать себя значительно лучше и бодрее после того, как бросили курить. Ученые вовсе не голословны, данные выводы основаны на наблюдениях за 35 000 человек.

Такой эффект объясняют тем, что курильщик в любом случае осознает негативное влияние курения на организм, но не решает эту проблему, подсознательно откладывая решение на потом, и в итоге, испытывая постоянный стресс.

Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Psychological Medicine.

В эксперименте участвовали мужчины и женщины разных возрастов, примерно в равном количестве. На протяжение всего времени наблюдения за испытуемыми, проводились психологические тесты на тревожность. Ученые с уверенностью смогли развенчать миф о том, что человек, бросающий курить, постоянно пребывает в плохом настроении. Ученые уверены, что такое исследование поможет всем бросающим курить быть увереннее, и докажет, что бросать курить не только полезно для здоровья, этот процесс благоприятно отражается и на настроении бывшего курильщика.