Сон влияет на иммунную систему людей

Команда экспертов заявила, что в процессе осуществления испытаний врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.

Сообщается, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. По словам исследователей, благодаря реализации опытов специалисты обнаружили влияние ночного отдыха на иммунную систему мужчин и женщин. Следует заметить, что глубокий и здоровый сон помогает организму активизировать деятельность особых клеток.

Медики утверждают, что наличие Т-клеток в крови людей является признаком правильной работы иммунной системы. Авторы лабораторных проектов заявили, что иммунитет представителей слабого и сильного пола зависит от фаз сна. Новые эксперименты проводились с участием 14 добровольцев. Возраст всех респондентов варьировался от 24 до 26 лет.

Оказалось, что количество Т-клеток увеличивается, в случае, если человек крепко спит по ночам.