Люди, играющие в видеоигры, лишают себя 100 минут сна в неделю

Многие молодые люди находят видеоигры настолько захватывающими, что готовы тратить на них все свободное время, включая сон. Новое исследование ученых из Научного центра здоровья Университета Техаса показало, что геймеры обычно ложатся спать на полтора часа позже, увлекшись видеоигрой.

Такие данные были получены в ходе онлайн-опроса 963 любителей видеоигр со средним возрастом 28 лет. Все участники играли в видеоигры, по крайней мере, один раз на прошлой неделе. Проведенный анализ показал, что в среднем, испытуемые затрачивали на игру в видеоигры 36% времени, предназначаемого для сна. Согласно полученным результатам, средняя задержка времени отхода ко сну составила 101 минуту в неделю.

По словам экспертов, эти данные вызывают глубокую озабоченность, а причины, называемые геймеры в качестве предпочтения игр полноценному сну, должны способствовать рассмотрению склонности к видеоиграм в качестве проявления аддиктивного поведения.