Мозговые волны помогают выявить риск развития бессонницы

Стресс может способствовать развитию бессонницы, но люди с меньшей активностью определенных мозговых волн подвержены еще большему риску развития данного расстройства, предупреждают ученые из Университета Конкордия в Канаде.

Все люди по-разному реагируют на стресс в плане того, как они могут управлять своим сном, и некоторые люди более уязвимы к бессоннице, чем другие. Мозг – в частности глубокие внутренние части мозга, которые называются таламус и кора головного мозга – производит электромагнитную активность во время сна. При контроле диагностическими инструментами эта активность выглядит как волнистые линии, которые ученые называют веретена.

В ходе изучения 12 студентов исследователи обнаружили, что люди, которые имели низкую активность веретен, скорее всего, были более подвержены бессоннице как ответу на стресс, полученный на экзаменах. Специалисты отмечают, что изменить активность этих веретен практически невозможно, так как это частично зависит от генетики.

Полученные результаты могут помочь исследователям предсказать, кто с большей вероятностью будет страдать от бессонницы.