Причинами бессонницы в пожилом возрасте становятся хронические заболевания

Американские исследователи в ходе очередного эксперимента выяснили, что причиной бессонницы у пожилых людей являются, в основном, возрастные заболевания.

Исследователи из Чикагского университета проанализировали состояние здоровья 700 добровольцев-участников пожилого возраста. Поскольку исследуемые добровольцы не работали, у всех было достаточно времени, чтобы выспаться, а во время исследования все участники находились в одинаковых условиях.

Результаты эксперимента показали, что у 12% участников наблюдались проблемы с засыпанием, 13% постоянно просыпались с плохим самочувствием, а у 30% добровольцев были постоянные ночные пробуждения. Все остальные участники пожилого возраста жаловались на ранний подъем.

Эксперты выяснили, что проблемы со сном у людей пожилого возраста возникают не по причине количества часов для сна, а по причине болезней, которые развиваются с возрастом.