Плакать во время просмотра кино полезно

Слезы во время просмотра трогательного фильма могут помочь людям почувствовать себя лучше, в соответствии с новым исследованием, которое показало, что сентиментальные киноленты способны улучшить настроение зрителей через 90 минут после того, как закончились фильмы.

В ходе исследования ученые из Университета Тилбурга в Нидерландах дали 60 участникам посмотреть располагающие к эмоциям фильмы, такие как «Хатико» и «Жизнь прекрасна», снимая их на видео во время просмотра. После этого испытуемым было предложено задуматься о том, что они чувствовали. Почти 60% людей плакали во время просмотра «Хатико», в то время как трагикомедия «Жизнь прекрасна» вызвала слезы у 45% зрителей. При этом женщины плакали чаще, чем мужчины. Сразу же после просмотра 28 участников, которые плакали, и 32 участников, которые не прослезились, спросили, что они чувствовали. Они также должны были оценить свое настроение через 20 и 90 минут спустя. Результаты показали, что настроение людей, которые не плакали, было неизменным, и просмотр фильмов никак на него не повлиял, при этом настроение тех, кто всплакнул над фильмом, ухудшилось после кинопросмотра. Однако в течение 20 минут их настроение вернулось к исходному перед показом кино уровню, а через 90 минут стало еще лучше. По словам исследователей, это произошло потому, что слезы вызвали высвобождение окситоцина – гормона хорошего самочувствия. Вероятно, добровольцы также предприняли какие-то усилия, чтобы подбодрить себя после просмотра грустного кино, в результате чего их настроение улучшилось. Таким образом, несмотря на изначальное ухудшение настроения, оно улучшилось в течение короткого периода времени.