Употребление рыбы помогает излечиться от ревматоидного артрита

Группа специалистов заявила, что благодаря проведению комплексных наблюдений врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.

По словам экспертов, употребление рыбы положительно отражается на самочувствии мужчин и женщин. Следует заметить, что в рыбе содержится множество полезных элементов, помогающих человеку излечиться от ревматоидного артрита. Благодаря этому продукту укрепляются суставы тела, снижается отечность ног.

При ревматоидном артрите рыбу нужно есть не реже двух раз в день. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 повышают активность фагоцитов, которые защищают организм от действия патогенных бактерий.

В ходе реализации экспериментов специалисты пришли к выводу, что рыба является источником ценных микроэлементов и веществ. Употребление рыбы существенно снижает вероятность появления артрита. Медики советуют включать рыбу в ежедневный рацион питания.