Врачи не рекомендуют кушать много рыбы

Рыба давно считается одной из наиболее важных составляющих рациона питания мужчин и женщин.

Однако, недавно реализованные испытания, показали, что чрезмерное потребление данного ингредиента может пагубно отразится на самочувствии представителей слабого и сильного пола. В последнее время ученые фиксируют активную пропаганду относительно рыбных изделий и блюд. С целью определения значимости этого ингредиента в повседневной жизни парней и девушек исследователи провели целый комплекс наблюдений.

Согласно информации, полученной от авторов проектов, сотрудникам Медицинской Школы Бостона удалось обнаружить интересную закономерность. Отмечается, что в ходе реализации опытов медики задействовали 40 тысяч мужчин. Выяснилось, что для поддержания здоровья людям достаточно кушать рыбу один раз в неделю. Также эксперты заявили, что слишком частое использование данного продукта ухудшает состояние органов тела человека.

В частности, стало известно, что представителям сильного пола, находящимся в зрелом и преклонном возрасте, рекомендуется потреблять рыбные блюда не чаще одного раза в неделю. Заменить этот ингредиент можно при помощи ряда других товаров, содержащих витамин А.