Употребление мяса вызывает рак и диабет

Ученые вновь подтверждают, что употребление мясных продуктов может приводить к развитию рака и диабета. Последние исследования доказали, что основной причиной вредного действия мяса являются животные белки.

Специалисты сообщают, что люди, которые на протяжении жизни употребляли мясо, яйца и молочные продукты, к возрасту 50-60 лет получают значительно более высокий риск возникновения диабета и рака. При этом среди людей придерживающихся растительных диет такой тенденции не наблюдается. То есть вегетарианцы живут дольше, чем любители мясных продуктов.

Исследователи не призывают к полному отказу от продуктов из мяса и переходу к вегетарианскому питанию, но утверждают, что животный белок в рационе желательно снизить до минимума. Данный шаг позволит значительно уменьшить риск развития рака, диабета и других опасных заболеваний.

В последнее время переход к вегетарианским диетам стал одной из общемировых тенденций, все больше людей в мире отказываются от пищи животного происхождения, частично либо полностью. Среди них и звезды кино и шоу-бизнеса. К примеру, певица и актриса Дженнифер Лопес недавно стала вегетарианкой и утверждает, что ее здоровье значительно улучшилось после смены рациона.