Молоко может стать причиной смерти из-за содержащегося в нём кальция

Как уверяют учёные одного из шведских диетологических центров, молоко может очень сильно вредить здоровью. Основу эксперимента и всего исследования составили женщины. Получилось, что подопытные, выпивающие ежедневно много молока, умирали гораздо чаще тех, кто употреблял его в меньшем количестве.

Как оказалось, кальций, попадающий в организм непосредственно с молоком и в огромных количествах, способствует возникновению недомоганий напрямую связанных с сосудистой системой, а значит, намного чаще может приводить к смерти. Исследования показали, что смертность среди женщин повышается с количеством употребляемого ими молока. Особенно страдают те, у кого суточное потребление молока больше 1400 мг в день. Ну а в зоне риска находятся женщины выпивающие примерно 600 мг этого продукта.

Как известно, кальций чаще всего выводится из организма естественным путём, а именно через почки, поэтому минерал может спокойно в них откладываться. Это является косвенной причиной высокого давления, а значит и проблем с сердечной мышцей и сосудами. Лучшему усвоению элемента кальция способствует витамин группы Д. Поэтому проблему с молоком можно решить с его помощью.