Запланированный отдых хуже, чем спонтанный

Команда специалистов реализовала уникальное в своем роде исследование, итог которого позволил медикам доказать, что спонтанный отдых лучше, чем запланированный.

Такую информацию сотрудники из Университета Вашингтона сообщили после проведения комплексных испытаний и опытов. Выяснилось, что спонтанное известие о выходном дне оказывает положительное влияние на состояние здоровья мужчин и женщин. Следует заметить, что в ходе осуществления проектов врачи изучали, как меняется уровень удовольствия человека от неожиданной или планируемой встречи с друзьями.

Психологи зафиксировали, что респонденты были более счастливы в тот момент, когда им удавалось спонтанно провести день в окружении близких людей. Габриэла Тониетто утверждает, что каждый человек на подсознательном уровне связывает свое свободное время с работой, из-за этого его мозг воспринимает отдых, как принудительное действие.

Неожиданные встречи с друзьями приносят людям больше впечатлений, укрепляя нервную систему парней и девушек.