Физические упражнения защитят от слабоумия

Физические упражнения могут увеличить выработку ключевого белка, который может помочь сохранить мозг активным, а также снизить риск развития неврологических заболеваний, таких как деменция, показало новое исследование ученых из Нью-Йоркского университета. Полученные данные продемонстрировали, что во время тренировки в головном мозге грызунов естественным образом накапливаются некоторые химические вещества, которые активизируют производство белка BDNF. Этот белок укрепляет память, способствует образованию новых нервных клеток и помогает поддерживать мозг млекопитающих здоровым. Такие результаты были получены, когда эксперты сравнили мозг мышей, которым было разрешено заниматься на колесе по собственному желанию в течение месяца с мозгом мышей, которые не имели такой возможности.

По словам специалистов, во время физической активности в печени вырабатывается химическое вещество под названием бета-оксибутират (DBHB), которое вызывает определенные биологические реакции, стимулирующие ген BDNF производить больше одноименного белка. Кроме того, вещество DBHB, которое накапливается в организме и в мозге в ходе выполнения физических упражнений, предотвращает активизацию других белков в мозге, которые подавляют производство белка BDNF путем изменения среды гена BDNF.