Использование компьютеров в пожилом возрасте может защитить от слабоумия

Использование компьютера в пожилом возрасте может помочь сохранить здоровье мозга и защитить от развития слабоумия, сообщают американские специалисты из клиники Мэйо. Ученые связывают многочисленные мероприятия с поддержанием нормального функционирования мозга у пожилых людей, но использование компьютером кажется им особенно эффективным.

На протяжении четырех лет исследователи отслеживали около 2000 человек старше 70 лет. Было установлено, что люди, которые использовали компьютер, по крайней мере, один раз в неделю, имели на 42% меньше шансов на ухудшение когнитивных способностей, которое часто является предупреждающим знаком развития слабоумия. Для сравнения, чтение журналов снижает вероятность развития слабоумия на 30%, посещение общественных мероприятий – на 23%, творческие занятия, такие как вязание – на 16%.

«Существует все больше доказательств того, что человек, оставаясь умственно и социально активным, может сохранить свой мозг здоровым по мере старения, – говорит доктор Клэр Уолтон. – Полученные результаты должны поощрять пожилых людей использовать компьютер с целью поддержания остроты памяти».