Сидячая работа влияет на психическое здоровье человека

По словам ведущих научных работников, им удалось доказать, что сидячая работа влияет на вероятность развития проблем в деятельности нервной системы.

Кроме того, эксперты отметили, что подобный образ жизни пагубно отражается на психике мужчин и женщин. Многие специалисты утверждают, что пассивность и не движение становятся причиной возникновения целого комплекса заболеваний. Во время осуществления проекта, врачи наблюдали за поведенческими особенностями респондентов. Сообщается, что все участники опытов были распределены на 9 категорий. В течение определенного количества времени добровольцы работали за компьютерами, выполняли домашние задания, а также находились за рулем автомобиля.

Таким образом, испытуемые значительную часть своего дня проводили в сидячем положении. Медики обнаружили, что чем дольше парни и девушки сидели, тем сильнее была степень их тревожности, которая рано или поздно приводила к появлению невроза. Согласно информации, предоставленной авторами исследования, показатель, при котором у респондентов начинала повышаться степень тревоги, равнялся 2 часам, проведенным в сидячем положении.

Эксперты отмечают, что функции организма людей могут ослабевать и ухудшаться, если человек ведет пассивный образ жизни.