Ученые утверждают, что диета влияет на психологическое состояние человека

Чем раньше представительницы слабого пола начинают мучить себя диетами, тем больше вероятности получить психологические и физиологические проблемы со здоровьем.

Такие заявления сделали ученые, в ходе проведения десятилетнего исследования, в котором принимали участие 1340 женщин. Специалисты полагают, что девушки постоянно находятся под давлением внешней среды и окружающего мира, заставляющего их худеть.

Профессор Памела Кил уверенна, что женщины, использовавшие разного рода диеты, могут ощущать последствия от них в течение 10 лет. То есть, каждое действие откладывается в нашем организме и может стать частью его функционирования в будущем. В большинстве случаев проблемы похудения передаются генетическим путем, однако расстройство питания может происходить из-за отрицательного социального, биологического или психологического воздействия.

Специалисты настоятельно рекомендуют проявлять регулярную физическую активность и не забывать о здоровом питании. Кроме того, начинать пропаганду правильного образа жизни необходимо еще со школьного возраста, поскольку именно тогда начинается период полового созревания, во время которого дети резко набирают вес, что может привести к психологическим расстройствам.