https://ruletka.webcam/

Витамин D и физические упражнения укрепляют сердце

Ведущие исследователи сообщили, что благодаря проведению экспериментов врачам удалось найти новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений оказались сотрудники из медицинской школы Джона Хопкинса. По словам специалистов, во время осуществления испытаний авторы проектов анализировали состояние здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, проживающих в Соединенных Штатах Америки. Длительность лабораторных наблюдений составила около 20 лет.

Оказалось, что между состоянием сердечной мышцы и регулярностью выполнения физических упражнений существует тесная взаимосвязь. Спорт положительно влияет на здоровье сердца, кроме того, не менее полезным является витамин D. Этот компонент помогает снизить вероятность возникновения инсультов и сердечных приступов.

Результаты проведенных опытов опубликованы в журнале под названием Endocrinology & Metabolism.