Занятия спортом в детстве снижают риск развития болезней сердца

Аэробные нагрузки в детском возрасте, независимо от количества жира в брюшной полости, могут уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в раннем взрослом возрасте, говорится в исследовании ученых из Университета Джорджии.

В исследовании были использованы данные, собранные в рамках 20-летнего наблюдения 1792 австралийских детей в возрасте от 7 до 15 лет. Сбор данных включал в себя оценку регулярных кардиореспираторных нагрузок и окружности талии – меры для оценки количества жира в брюшной полости. Специалисты обнаружили, что более высокие уровни аэробных нагрузок в детском возрасте, независимо от количества жира в брюшной полости, снижали риск развития метаболического синдрома в раннем взрослом возрасте на 36% по сравнению с теми, кто мало занимался спортом в детстве. Метаболический синдром объединяет ключевые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и связан с повышенным риском развития диабета 2 типа, инсульта и болезни коронарной артерии.