Раннее утро – опасное время суток для сердца

В 6-30 утра в организме человека замедляется выработка белка, способствующего распаду тромбов в крови.

Двухнедельные исследования, проведенные специалистами университета Бригама Янга, при участии госпиталя Орегонского университета медицины, объединили двенадцать участников исследования – взрослых и здоровых.

Франк Шеер, который является автором данного исследования, сообщает: «Наши результаты показывают, что циркадный ритм, или, говоря другими словами, биологические часы, способствуют увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний в первой половине дня, независимо от любой поведенческой или окружающей среды».

Полученные данные свидетельствуют о том, что людям, склонным к сердечным заболеваниям, дабы уберечь свое здоровье, стоит в это время суток избегать сильных нагрузок, а также стресса.