Стресс может привести к проблемам с пищеварением

Почти 90% женщин и 83% мужчин имели проблемы с пищеварением в течение последних 12 месяцев, и главным виновником этих проблем являлся стресс, показало новое исследование ученых из Кембриджского университета. Врачи предупреждают, что психическое благополучие напрямую связано с проблемами пищеварения, и в последнее время наблюдается все больше доказательств того, что мозг и кишечник непосредственно влияют друг на друга.

Согласно полученным данным, 30% взрослых, у которых были проблемы с желудком, обвиняли в этом стресс. Второе место было отведено плохому питанию (26%), а третье – отсутствию сна (17%). Вирусы и инфекции являлись причиной жалоб на пищеварение у 14% людей, а еще 14% считали причиной проблем с желудком алкоголь. 45% участников пытались бороться с неприятными симптомами при помощи средств народной медицины, таких как имбирный чай. При этом 40% людей не предпринимали никаких действий, чтобы избавиться от дискомфорта в желудке. Такие данные были получены в ходе изучения 2000 человек. Предыдущее исследование также показало, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдали от стресса и беспокойства.