https://ruletka.webcam/

Периодическое голодание вызывает значительную потерю веса

Периодическое голодание может привести к значительной потере веса всего за несколько недель, сообщают канадские ученые из Онтарио.

Мыши, которых кормили обычным рационом в течение двух дней, а затем оставили на 24 часа без еды, смогли потерять значительное количество веса через четыре месяца, говорят специалисты. Еще один эксперимент показал, что те же самые результаты можно наблюдать через шесть недель, если мышей оставлять без пищи каждый третий день. По мнению исследователей, голодание активизирует белок, который заставляет белые кровяные клетки стимулировать жировые клетки сжигать липиды. «Таким образом, периодическое голодание без снижения потребления калорий может быть профилактическим подходом к лечению ожирения и нарушений обмена веществ, подчеркивают медики.

Предыдущие исследования показали, что голодание уменьшает количество брюшного жира, который связан с повышенным риском возникновения диабета 2 типа, сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Помимо потери веса экстремальное ограничение потребляемых калорий также связано с нормализацией кровяного давления, здоровья кишечника и функции мозга.