https://ruletka.webcam/

Ученые назвали самую эффективную диету для похудения

Научные работники утверждают, что в ходе осуществления комплексных опытов врачам удалось найти самую эффективную диету для похудения.

Следует заметить, что авторами экспериментов стали сотрудники из ведущего клинического центра. По словам специалистов, результаты исследований опубликованы в журнале под названием Journal of the American College of Nutrition. Врачи заявили, что после проведения испытаний медики определили, какой вид диеты является наиболее эффективным в процессе похудения.

Вегетарианская диета, по словам ученых, позволяет избавиться от лишних жировых отложений и улучшить состояние здоровья. Специалисты заявили, что подобный рацион питания особенно полезен людям с диабетом второго типа и метаболическим синдромом. Вегетарианская диета существенно ускоряет обмен веществ в организме.

В новых исследованиях приняли участие 74 пациента, болеющие диабетом. Всех участников наблюдений распределили в 2 группы. Первая группа ела только овощи, а вторая – продукты, рекомендованные Европейской ассоциацией по изучению диабета. Оказалось, что вегетарианская диета помогает избавиться от лишнего веса.