Специалисты рассказали, сколько веса нужно потерять, чтобы выглядеть здоровым и привлекательным

Множество диет обещают помочь обрести стройное тело, в то время как многочисленные исследования подтверждают необходимость сочетать здоровое питание и регулярные физические упражнения. Но канадские ученые из Университета Торонто пошли еще дальше в этом вопросе и задались целью выяснить, сколько лишнего веса нужно потерять, чтобы выглядеть здоровым и привлекательным в глазах противоположного пола.

Выводы из нового исследования показали, что человеку нужно потерять 3,6-4 кг лишнего веса, прежде чем друзья и семья заметят это. Тем не менее, для того, чтобы казаться более привлекательными для противоположного пола, необходимо удвоить данную цифру, и в данном случае потери веса должны составлять около 6,7 кг.

Эксперты говорят, что даже если ваша талия стала стройнее, просто потерять несколько килограммов недостаточно, чтобы другие люди заметили это. Пока потеря веса не повлияет на лицо человека, он вряд ли будет завален комплиментами, считают ученые. Исследователи обнаружили, что ожирение лица – восприятие веса в лице – это точный показатель индекса массы тела человека. Он также является надежным показателем здоровья человека, так как чрезмерное ожирение лица связано с различными проблемами со здоровьем, начиная от ослабленной иммунной системы до плохого состояния сердечно-сосудистой системы.