Использование яиц в рационе питания способствует похудению

Как сообщают исследователи, в ходе реализации ряда лабораторных испытаний ученые установили, что использование яиц в рационе питания помогает мужчинам и женщинам избавляться от лишних жировых отложений.

По словам медиков, им удалось обнаружить эффективный способ похудения. Его суть состоит в употреблении небольшого количества куриных яиц во время завтрака. Данный метод отличается своей безопасностью и простотой, кроме того, он обладает рядом оздоровительных свойств. Как заявляют диетологи, во время реализации исследований, они обнаружили, что наличие яиц в ежедневном рационе питания, приводит к уменьшению суточного объема калорий.

Однако, по словам специалистов, количество этих пищевых ингредиентов не должно превышать 2 штук. Также в ходе осуществления экспериментов выяснилось, что яйца не вызывают увеличения уровня холестерина в крови людей, страдающих ожирением. Более того, белок подобных продуктов нормализует кровяное давление у тех мужчин и женщин, которые страдают гипертонией.

Лечебное свойство яиц объясняется высоким содержанием пептида под названием RVPSL. При этом, врачи из Китая отметили, что общее число энергетической массы данного ингредиента составляет порядка 400 кКал.