Психологи определили причины появления зимней депрессии

Научные работники из Соединенных Штатов Америки реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам определить причины появления зимней депрессии у людей.

Следует заметить, что благодаря проведению комплексных наблюдений психологи выяснили, какие факторы влияют на риск возникновения психических расстройств. Медики пришли к выводу, что недостаток солнечного света в течение дня может приводить к развитию депрессии у представителей сильного и слабого пола.

Исследователи доказали, что в зимний период времени головной мозг людей вырабатывает маленькое количество серотонина. Эксперты заявили, что солнечный свет отвечает за синтез важного нейромедиатора, без которого деятельность центрального отдела нервной системы просто невозможна.

Специалисты утверждают, что активный образ жизни является эффективным методом борьбы с данным психическим расстройством.