Российские дети стремительно толстеют

Как сообщили в Минздраве РФ, с каждым годом на территории России в геометрической прогрессии увеличивается количество детей с сахарным диабетом и ожирением. Только за последний год у 15 000 маленьких пациентов было диагностировано ожирение.

Эксперты бьют тревогу и сообщают, что лишний вес существенно ухудшает качество сна человека. Результаты проведенного исследования показали, что люди, которым удалось похудеть, отметили улучшение качества сна, а также увеличение его продолжительности. Потеря 5% лишнего веса продлевала сон на 20 минут.

Также лишний вес может провоцировать развитие гипертонии, апноэ и храпа. Специалисты отмечают, что регулярные апноэ вследствие ожирения провоцирую развитие синдрома апноэ, что сказывается на ухудшении сна. В итоге у человека развивается дневная сонливость, ухудшается свойство запоминания, интеллект и работоспособность.