Эксперты объяснили, почему людям нельзя рано вставать

Сотрудники из ведущего клинического центра реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил медикам зафиксировать интересную закономерность.

Оказалось, что мужчинам и женщинам нельзя рано вставать. Такой вывод научные работники сделали после осуществления комплексных наблюдений. По словам медиков из Соединенных Штатов Америки, ранние подъемы снижают производительность труда работников. Врачи доказали, что разница в показателях продуктивности «жаворонков» и «сов» составляет около 18%.

Следует заметить, что в ходе осуществления испытаний специалисты задействовали добровольцев в возрасте от 27 до 45 лет. Инициаторы проектов утверждают, что люди, которые рано начинают свой рабочий день, имеют более низкую производительность труда.

В утренние часы организм человека не настроен на умственную и физическую деятельность, поэтому продуктивность «жаворонков» гораздо ниже, чем у «сов».