Свет от гаджетов оказывает влияние на мозг и тело человека

Специалисты реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил медикам зафиксировать интересную закономерность.

Оказалось, что свет, излучаемый технологическими гаджетами, вредит здоровью представителей слабого и сильного пола. Такой вывод научные работники сделали после проведения комплексных наблюдений. По словам врачей, свечение смартфона оказывает негативное влияние на мозг и тело человека. Мужчины и женщины, которые пользуются телефоном перед сном, чаще остальных людей имеют проблемы со сном.

Инициаторы новых проектов утверждают, что тело парней и девушек запрограммировано на определенный циркадный цикл. Свет, изучаемый гаджетами, может вызывать в головном мозге такой же эффект, как утреннее солнце, способствуя пробуждению организма.

Эксперты настоятельно рекомендуют не использовать телефон перед сном, поскольку такие действия приводят к снижению выработки гормона, необходимого для крепкого сна.