Привычка планировать день может испортить настроение человеку

Ведущие научные работники заявили, что тщательное планирование дня не дает человеку возможности насладиться свободным временем.

Такой вывод сделали эксперты из Вашингтона. Итоги лабораторных и клинических проектов опубликованы в журнале под названием Journal of Marketing Research. Краткая информация об исследованиях содержится на сайте Университета Сент-Луиса. Сэлин Малкоч совместно с Габриэллой Тоньетто реализовали уникальный в своем роде проект, благодаря которому специалисты обнаружили, что привычка человека планировать день может негативно отразиться на психике и настроении индивидуума.

Таким образом, планирование дня оказывает влияние на эмоциональное состояние представителей слабого и сильного пола. В большинстве случаев мужчины и женщины, которые составляют расписание дня, думают, что такой метод поможет им всё успеть. Однако психологи доказали, что подобное мнение является ошибочным. Более того, люди выполняют свои планы без энтузиазма, теряя интерес к их реализации.

Осуществленные эксперименты показали, что люди насильно заставляют себя следовать собственному расписанию.