С возрастом люди начинают крепче и дольше спать

Ведущие исследователи из университета Лозанны провели комплекс наблюдений, итоги которых позволили врачам сделать интересный вывод.

Оказалось, что в ходе осуществления испытаний медикам удалось зафиксировать уникальную закономерность. Выяснилось, что чем старше становится человек, тем больше длительность сна индивидуума. Таким образом, психологи установили, что степень удовольствия от ночного отдыха увеличивается с течением времени. Швейцарские представители науки заявили, что в ходе реализации опытов эксперты обнаружили тесную взаимосвязь между возрастом людей и характером их сновидений.

Сильный пол, достигший зрелого и преклонного возраста, без проблем встает по утрам. Однако, в молодости юноши предпочитают спать до последнего. Такие особенности психики и головного мозга были выявлены в процессе осуществления нескольких наблюдений. Кроме того, представители старшего поколения никогда не жалуются на сонливость.

Что касается женщин, то с возрастом им становится труднее засыпать по ночам, вследствие чего, качество их сна снижается в несколько раз. Однако, по словам ученых, и мужчины, и дамы средней возрастной группы с большим энтузиазмом просыпаются и идут на работу.