Гибкий график рабочего дня положительно воздействует на здоровье людей

Как отмечают научные работники, свободный график работы способствует укреплению здоровья человека.

По мнению экспертов, данная тенденция объясняется тем, что гибкий распорядок дня позволяет сотрудникам высыпаться и восстанавливать утраченные силы. В ходе осуществления научного опыта, врачи изучали влияние на организм человека изменений в организации рабочего времени. Выяснилось, что недостаток ночного отдыха может способствовать возникновению проблем с концентрацией и внимательностью. Таким образом, мужчины и женщины становятся несобранными, а информация, воспринимаемая ими, быстро забывается.

В таком состоянии сотрудникам крайне сложно принимать верные решения. К такому выводу пришел ведущий автор исследований, Орфу Бакстон. Специалист из Пенсильванского университета заявил, что более 30% взрослых жителей Соединенных Штатов Америки испытывают недостаток сна. Подобное явление развивает множество неприятных последствий, таких как, увеличение риска автомобильной аварии и появление хронических заболеваний.

Сообщается, что во время осуществления социального опроса, ученые задействовали 474 добровольца. Также в исследовании приняли участие руководители и работодатели учреждений. Выяснилось, что переход служащих на гибкий график повлиял на продуктивность людей, а также их мозговую активность.