Массаж оказывает положительное влияние на самочувствие человека

В процессе реализации комплексных исследований врачам удалось доказать, что массаж положительно влияет на здоровье человека. По словам экспертов, растирание тела в лечебных целях помогает улучшить общее самочувствие человека, укрепить его кровеносную, дыхательную, нервную и лимфатическую системы. Некоторые специалисты утверждают, что массаж благоприятно воздействует на состояние кожного покрова и подкожно-жирового слоя.

В процессе растирания тела медики нередко используют специальный массажер для спины, который помогает улучшить кровообращение и нормализовать деятельность не только суставов, но и сухожилий. Массаж выполняет несколько важных функций, поэтому его часто назначают пациентам страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата. Физиологическое действие массажа направлено на очищение кожного покрова от загрязнений и ороговевших чешуек эпидермиса. Лечебное растирание тела повышает кожно-мышечный тонус, улучшая обмен веществ. По словам исследователей, массаж насыщает кожу кислородом, вследствие чего улучшаются секреторные функции сальных и потовых желез. Польза массажа заключается в сжигании лишних жировых отложений за счет усиления выделения жира из жировых тканей.

Благодаря проведению лабораторных исследований ученые заметили, что массаж особенно эффективен при наличии у человека избыточной массы тела. Массаж оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарат, повышая эластичность мышечных волокон. Суставы, сухожилия и мышцы насыщаются кислородом, усиливается приток крови. Более того, с помощью массажа можно восстановить работоспособность утомленных мышц. По словам научных работников, после проведения лечебного растирания исчезают болезненные ощущения в области спины и позвоночника.

Массаж крайне необходим при наличии у человека заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он не только замедляет мышечную атрофию, но и уменьшает уже развитую гипотрофию. Массаж положительно влияет на деятельность суставов, укрепляет сумочно-связочный аппарат. Во время проведения испытаний ученые выяснили, что лечебное растирание тела оказывает благоприятное воздействие на периферическую нервную систему людей. То есть, массаж улучшает реакцию нервных окончаний на внешние факторы, усиливая тем самым рефлекторные связи между мышцами и корой головного мозга. Лечебный массаж – это процедура, направленная на оздоровление человеческого организма.