Глаукома и катаракта могут возникнуть из-за неправильного рациона питания

Согласно информации, предоставленной научными работниками, существует как минимум 6 заболеваний, связанных со зрительной системой человека. Каждый из недугов оказывает негативное влияние на качество зрения. В перечень наиболее распространенных болезней глаз входят конъюнктивит, глаукома, катаракта, куриная слепота и дегенерация желтого пятна сетчатки. На сайте http://www.диагностика-болезней.рф/glaukoma можно ознакомиться с причинами развития и признаками глаукомы – недуга, вызванного постепенным увеличением давления внутри глаза.

Исследователи утверждают, что человеческий глаз – это самый хрупкий орган, состояние которого во многом зависит от рациона питания. В ходе осуществления лабораторных наблюдений ученым удалось доказать, что продукты, содержащие витамин В и А помогают предотвратить появление конъюнктивита. Чаще всего этот недуг возникает вследствие попадания бактерий в глаза.

С годами пятнышко, отвечающее за остроту зрения, перестает в полной мере выполнять свои функции, из-за чего увеличивается риск развития дегенерации желтого пятна сетчатки. В большинстве случаев этот недуг поражает зрительную систему людей преклонного возраста. Иногда данное заболевание приводит к слепоте. Разрушение желтого пятна вызвано длительным воздействием яркого света и недостатком антиоксидантов, снижающих активность свободных радикалов. Употребление продуктов содержащих лютеин и зеаксантин позволяет предотвратить появление негативных изменений в желтом пятне.

Снижению остроты зрения способствуют диабет и артериосклероз. Всем представителям слабого и сильного пола рекомендуется увеличить количество употребляемых абрикосов, тыквы, ежевики, шпината и моркови. По мнению специалистов, питание оказывает существенное влияние на внутриглазное давление, что в свою очередь воздействует на риск возникновения глаукомы. Для профилактики этого заболевания следует отказаться от кофе и трансжирных кислот. Апельсины, витамины А и В1 помогают нормализовать деятельность зрительной системы.

По мнению экспертов, одним из самых сложных глазных недугов является катаракта. Помутнение прозрачного хрусталика практически не лечится. Чтобы избежать появления данного заболевания необходимо отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов Е, А и С. В ходе реализации многочисленных исследований медики выяснили, что частое употребление сливочного масла и молочной продукции увеличивает вероятность возникновения катаракты.