Способы согреться в холодной квартире

Наслаждаясь тёплыми весенними деньками в ожидании жаркого лета, не стоит забывать о холодах, неизменно сопровождающих осень и зиму. В сырую прохладную осеннюю погоду и в суровые зимние морозы человек рискует простудиться, даже находясь в собственном доме. А всё потому, что приход холодов не всегда соответствует режиму отопления квартир. Страдать простудным заболеванием в холодном помещении – дело невесёлое. Такая простуда может затянуться надолго и привести в итоге к серьёзным осложнениям и значительным проблемам со здоровьем.

Поэтому необходимо заранее знать способы, как не замёрзнуть и не заболеть, проживая в холодной квартире. Конечно, самое простое – приобрести радиаторы отопления по доступным ценам и настроить их на необходимую температуру. Так человек не будет зависеть от отопительного сезона, наслаждаясь теплом в любое время. Но существуют и другие способы защитить свой организм в условиях холодного жилища.

В холодную пору человек должен держать ноги в тепле. Это одно из самых основных правил. Ведь если ноги будут длительно находиться под воздействием низких температур или в мокром состоянии, вскоре организм почувствует негативные последствия этого небрежного отношения. Но согревать необходимо не только ноги, но и все остальные части тела. Для этого человек может надеть шерстяной свитер, термобельё, укрываться ночью тёплым одеялом. Обильное тёплое питьё поможет и в профилактике, и в лечении простудных заболеваний. Поэтому рекомендуется чаще пить чай, закутавшись в плед или одеяло. Перед отходом ко сну постель можно подогреть грелкой.

Чтобы сберечь тепло в квартире необходимо заранее позаботиться об установке герметичных пластиковых окон. Вообще, необходимо устранить все возможные источники попадания холодного воздуха в помещение, застеклить лоджию или балкон, если таковые имеются. Для большего комфорта можно установить полы с подогревом. Ведь очень неприятно ступать на холодный пол, а ходить по тёплому полу – одно удовольствие.