Домашнее творчество помогает улучшить здоровье

Многим известно, что любые виды домашнего творчества способствуют снятию напряжения, успокаивают нервы и предотвращают стрессы. Но не каждый человек знает, что хобби для девочек и женщин способно улучшить здоровье.

Большинство женщин используют рукоделие как антистрессовое средство. Кроме того, рукоделие нормализует работу большинства систем организма человека. На поверхности человеческой ладони находится огромное количество активных точек, которые представляют из себя проекцию разных органов человека. Поэтому, когда женщина или девочка занимается рукоделием, кроме получения удовольствия от самого процесса происходит стимуляция работы организма.

Активные точки на ладонях влияют на работу мозга, эндокринных желез, органов зрения, слуха и дыхания, голосовых связок, слизистой оболочки органов пищеварительного тракта, вестибулярного аппарата, кожного покрова. Также стимуляция этих точек позитивно влияет на сердечно-сосудистую, лимфатическую, мочеполовую и гормональную системы, а еще на память, интуицию, иммунную и костную системы.

Шитье благотворно воздействует на глаза, руки и мозг. В процессе шитья отмечается позитивная динамика при патологиях сердца с нарушением проводимости, стабилизация внутричерепного и снижение артериального давления, что способствует предотвращению появления головной боли. Также будет улучшаться сон и снижаться усталость.

Шитье мягких игрушек помогает в лечении патологий желудочно-кишечного тракта, уменьшает последствия аллергических проявлений, снижает нервозность. Также будет снижаться умственная и физическая усталость.

Вязание на спицах помогает при сотрясении мозга и травматических поражениях позвоночника. Будет уменьшаться зубная и головная боль.

Большинство психотерапевтов рекомендуют для успокоения нервной системы вышивать крестиком, так как человек, который увлечен процессом вышивания, создаёт положительный очаг возбуждения, который и подавляет стресс. Этот метод рукоделия отлично помогает справиться с депрессией.