Ходьба помогает вылечить артрит у людей

Медики реализовали уникальный в своем роде эксперимент, благодаря которому научным работникам удалось зафиксировать интересную закономерность.

Выяснилось, что ходьба в течение 45 минут помогает человеку в процессе избавления от артрита. Такой вывод сделали ведущие специалисты из клинического центра. По словам ученых, двигательная активность позволяет улучшить общее самочувствие у мужчин и женщин. Инициаторы комплексных опытов заявили, что больше 25% пожилых людей смогли вылечить артрит с помощью спортивной ходьбы.

Авторы проектов сообщили, что даже 20 минут, которые человек тратит на спорт, положительно отражаются на его здоровье. Следует заметить, что главой исследовательской группы стал Дуглас Данлоп. Умеренные физические нагрузки способствуют нормализации деятельности опорно-двигательного аппарата.

В ходе осуществления наблюдений врачи анализировали физическую активность взрослых мужчин и женщин.