Физическая активность поможет избавиться от боли в колене

Люди, которые хотят избежать изнурительной боли в колене, должны продолжать двигаться, полагают американские ученые из Университета штата Делавэр, так как они нашли механизм, который объясняет, как активность может привести к поглощению синовиальной жидкости в суставах, которая вытекает при некоторых условиях.

Синовиальная жидкость, которая заполняет наши суставы, играет существенно важную роль в поддержании веса и смазке суставных поверхностей. Потеря этой жидкости приводит к постепенному уменьшению толщины хряща и увеличению трения, что связано с деградацией и болью в суставах, вызванных остеоартритом. Поскольку хрящ пористый, жидкость легко выдавливается из отверстий в течение долгого времени. Тем не менее, симптомы, связанные с остеоартритом, обычно развиваются в течение десятилетий.

Американские ученые считают, что движение может привести к поглощению хрящом жидкости, которая вытекает, и физическая активность способна естественным образом бороться с процессом деградации суставов.